Een paar jaar geleden begon ik intense angst te ervaren. Ik denk dat ik altijd een soort van angstige baseline ben geweest, maar op dat moment navigeerde ik in een aantal moeilijke situaties, en ik had geen solide coping-mechanismen op mijn plaats, en de angst werd meer dan ik aankan. Het gewicht van mijn negatieve gedachten was verpletterend. Ik ging toen naar een therapeut en zij hielp me door die moeilijke tijd heen te komen.
Ik begon mijn huidige baan bijna twee jaar geleden (!) En ging niet meer naar therapie. Ik had de perfecte baan voor mij en ik werkte met geweldige mensen waar ik het grootste respect voor had en waar ik echt om gaf. Ik had geweldige vrienden. Aan de buitenkant zag alles er geweldig uit. Toch kwam die vertrouwde angst terug en ik begon in mei vorig jaar weer therapie te Nike Cortez Womens volgen.
Het feit dat alles zo goed was in mijn leven, maar ik voelde nog steeds deze verlammende angst frustrerend. Ik wist hoe gelukkig ik was, maar ik kon dat niet verzoenen met al mijn angsten dat ik niet goed genoeg was. Toen ik vorig jaar met de therapie begon, concentreerden de meeste van onze sessies zich op dingen die die week waren gebeurd en mijn reactie daarop, en waarom, in het algemeen, hoe ik over deze situaties dacht, onaangepast was. Na een aantal maanden therapie stelde mijn therapeut voor dat ik een psychiater zou raadplegen om medicijnen te overwegen. Vorige zomer probeerde de psychiater me een antidepressivum voor te schrijven, maar ik stond er toen niet voor open en kreeg in plaats daarvan een recept voor een lage dosering Klonopin, een middel tegen angst.
Ik was bang voor een medicijn dat ik elke dag moest Nike Air Vapormax Mujer innemen. Ik was bang voor wat dat betekende en ik was bang voor de bijwerkingen. Ik dacht niet dat het zo erg was dat ik een antidepressivum nodig had. Ik nam de Klonopin bijna elke dag, maar ik vond het niet echt leuk. Ik voelde me te verdoofd, of ik voelde niets.
Rond de vakantie vorig jaar raakte ik in een funk die ik nooit kon schudden. Terwijl ik doorwerkte met dingen in therapie, werd die angst vervangen door depressie. Zowel mijn therapeut als psychiater hebben uitgelegd dat dat eigenlijk heel gewoon is - de angst maskeert vaak de onderliggende depressie. Ik schreef een paar maanden geleden over wat er gaande was achter de Instagram-foto's, en de waarheid is dat ik nog een paar maanden zo doorging, gevoelloos vanbinnen. Ik had moeite om me te concentreren en wilde me gewoon terugtrekken.

Nogmaals, mijn therapeut stelde Nike Air Max 95 Womens voor dat ik naar medicatie zou kijken, en deze keer luisterde ik. Zelfs als het even duurde voordat ze aan het werk gingen, voelde ik dat ik op weg was om me beter te voelen. Ik begon Wellbutrin eind juli in te nemen en ik wou alleen dat ik er eerder aan was begonnen. Het werkte als een charme voor mij - dat gevoelloze gevoel is verdwenen en mijn humeur voelt gewoon stabieler aan. Die negatieve gedachten die mijn dag of week vasthielden en verpestten toen ik erover geobsedeerd ben, maken me nauwelijks bang. Al die dingen die we in therapie hadden besproken en die ik intellectueel begreep, maar emotioneel niet kon begrijpen, zijn nu veel duidelijker.
Ik had zulke bedenkingen bij het innemen van medicijnen en wat ik dacht dat dat betekende. Dat ik gek was. Dat ik niet kon omgaan met dingen zoals andere mensen. Maar het betekent Nike Air Vapormax Femme eigenlijk alleen dat er iets aan de hand is, en ik gebruik gewoon een ander hulpmiddel in mijn arsenaal om het te repareren.

Het National Wildlife Refuge System is opgericht om het land specifiek voor wilde dieren te beschermen en biedt tegenwoordig habitat voor honderden soorten vogels, zoogdieren, reptielen, amfibie?n en planten, waaronder meer dan 380 bedreigde of bedreigde planten of dieren.

Beheerd door de Amerikaanse Fish and Wildlife Service, die deel uitmaakt van het ministerie van Binnenlandse Zaken, is de missie van het National Wildlife Refuge System: "het beheren van een nationaal netwerk van landen en wateren voor het behoud, het beheer en, waar nodig, herstel van de vis" , dieren in het wild en plantbronnen en hun habitats in de Verenigde Staten ten behoeve van de huidige en toekomstige generaties van Amerikanen. "

Het National Wildlife Refuge System werd formeel opgericht in 1903 toen president Theodore Roosevelt het Pelican Island National Wildlife Refuge oprichtte. Maar de eerste poging om land dat specifiek voor wilde dieren in federaal bezit was, te beschermen, was in 1886 toen president Ulysses S. Grant de Pribilof-eilanden in Alaska beschermde - vaak verwezen naar de 'Galapagos van het noorden' - als een reservaat voor de noordelijke pelsrob. In 1986 heeft het Congres formeel wetgeving aangenomen met het doel het land van specifieke dieren in het wild te beschermen.

Tegenwoordig is het Refuge-systeem gegroeid tot meer dan 560 locaties en biedt het meer dan een leefomgeving voor dieren in het wild. Net als nationale bossen zijn de meeste sites geweldig voor recreatieve activiteiten, zoals wandelen, kano?n, autotochten, wild te bekijken, jagen, vissen en nog veel meer.