Mijn scheikundeleraar had een andere aanpak. Ze was een hardloper en trainde voor haar tweede marathon toen we elkaar aan het begin van mijn laatste jaar ontmoetten. Ze zag dat ik probeerde verandering in mijn leven te cre?ren en in plaats van de nieuwe loopgewoonten die ik probeerde te ontmoedigen, moedigde ze ze aan. Ze vroeg me over mijn hardlopen en sprak openlijk over de ingewikkelde relatie die er voor zovelen bestaat tussen eten, bewegen en lichaamsbeeld. Ik bracht vele nachten door in haar kleine appartement waar we samen zouden dineren, Nike Air Max Sequent 2 Femme naar yogalessen gingen of elkaar zouden ontmoeten voor ochtendruns. Ze nodigde me uit om met haar te trainen voor een halve marathon en leerde me over tanken tijdens langere runs.

De halve marathon was in mei van mijn laatste jaar en ik heb de hele lente getraind. Ik hoorde dat ik de avond voor een run een groot diner moest eten, anders zou ik me de volgende dag verschrikkelijk voelen. Ik leerde direct na het hardlopen eten om pijn en chagrijnigheid op afstand te houden. Ik begon meer te geven om hoe ik me voelde tijdens het rennen in plaats van het nummer op de schaal, en voor het eerst in mijn leven voelde ik me trots op wat mijn lichaam kon doen. Elke lange run was een prestatie waarvan ik niet zeker wist dat die mogelijk was totdat het voorbij was. Ik leerde mijn lichaam te vertrouwen en begon voedsel te zien als brandstof Nike Air Max 270 Mujer en niet als een vijand die onder controle moest worden gehouden.

Ik zal niet zeggen dat het herstellen van mijn eetstoornis gemakkelijk was, maar toen mijn leraar me hielp mezelf te herkennen als een hardloper, was ik in staat om een ??nieuw, en beter verband met mijn lichaam op te bouwen en had nu de tools om duurzame, gezonde gewoonten waarop ik vandaag nog steeds vertrouw. Een hardloper zijn gaf me ook een identiteit om mee te nemen naar de universiteit en daarbuiten, die ik als eenzame tiener hard nodig had. Tegenwoordig zijn veel van mijn goede vrienden mensen die ik tijdens het hardlopen heb ontmoet. Ik ren omdat het me helpt de warboel van gedachten in mijn hersenen te ontwarren, omdat het me gelukkig maakt en omdat het goed voelt om mijn lichaam te bewegen. Ik eet omdat ik mijn lichaam moet voeden en verzorgen, zodat Nike Air Max Command Herren het alles blijft doen wat ik erom vraag.

Na de race poseerden we met deze fijne mensen in Junkanoo-kostuums en Adidas Superstar Damen toen maakte ik me op voor de Kalik-tent, omdat gratis bier vóór 9 uur op het strand.

We hadden wat tijd om te doden terwijl we wachtten tot Anita, onze PR-contactpersoon / favoriete persoon, klaar was, dus we hingen een beetje op het strand en kregen toen massages. Er zijn veel slechtere manieren om na de race door te brengen. We keken een beetje toe terwijl de volledige marathonlopers binnenkwamen en onszelf gelukkig vonden dat we klaar waren en niet in die hitte liepen.

Leuke feiten: er was een man genaamd de Barefoot Bandit aan het rennen, die op blote voeten meer dan 160 marathons zou lopen. Ook was een van de vrouwen die de 16 eilanden had gewonnen, 16 Weddingswedstrijden de helft. HELD.

Hij deed een programma voor ons op het werk, DailyBurn Black Fire. Het is een 60-dagen CrossFit-stijl programma dat is ontworpen om Adidas Zx 500 Damen je grenzen te verleggen. Elke training duurt in totaal ongeveer 30 minuten, maar slechts 20 minuten echt ontzettend hard werken. (We hebben een gratis proefperiode van 30 dagen, dus probeer dit echt thuis. Je kunt ook een voorproefje krijgen van de uitdagingen - en mogelijk prijzen winnen - door onze Instagram-uitdaging te volgen.)

We hebben een media-evenement gehouden op CrossFit Solace (dat is ongelooflijk mooi) om het programma aan de pers te onthullen. Ik kreeg de opdracht om “bereid te zijn om te trainen als je moet.” Moet? Ugh, ik haat sporten. Vooral met hete beroemde trainers en mijn workout op het werk krijgen. Gelukkig hadden we een plekje en kon ik erin springen.

De training die we deden heette Strategic Endurance en heet verdomd moeilijk.

Ik had het voor de vakantie uitgeprobeerd, omdat ik wilde weten waaraan Nike Free Run 3 Femme we de pers zouden onderwerpen. Zou het moeilijk genoeg zijn? Ik ben bij zoveel media-evenementen geweest waar je kunt zien dat ze de workout voor de media afzwakken. Maar dit was voor een kamer met fitness-editors, dus we wisten dat ze het aankonden. En ja, het was genoeg hard genoeg.